Znajte što je na vašem tanjuru
Tamna čokolada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nije dodatno specificirano
550
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH53 g
Masti32 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 550 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 32 g 41%
- Zasićene masti 19 g 95%
- Vlakna 7,2 g 26%
- Šećeri 46 g —
- Natrij 23 mg 1%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 27,6 mg 5%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Željezo 8,1 mg 45%
- Magnezij 152 mg 36%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalij 568 mg 12%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 1,1 mg 119%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 5,1 g | 53 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 7,6 g | 79 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 10 g | 106 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 13 g | 132 g | 81 g |
Slične namirnice
- Ekstra tamna čokolada578 kcal / 100 g
- Tamna čokolada s lješnjacima586 kcal / 100 g
- Crna čokolada510 kcal / 100 g
- Čokolada za jelo tamna70% kakaa, pločica591 kcal / 100 g
- Special Dark čokoladicaslatkiši, pločice556 kcal / 100 g
- Specijalna pločica tamne čokoladeslاتkiši556 kcal / 100 g
- Poluslatka čokolada548 kcal / 100 g
- Crna čokolada u pločićuviše od 40% kakaa, za kuhanje546 kcal / 100 g
- Čokoladni namaztamni575 kcal / 100 g
- Mrvice tamne čokolade446 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tamna čokolada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tamna čokolada?
100 g namirnice Tamna čokolada sadrži 550 kcal, 5,1 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tamna čokolada?
50 g namirnice Tamna čokolada sadrži 275 kcal, 2,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tamna čokolada?
150 g namirnice Tamna čokolada sadrži 825 kcal, 7,6 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tamna čokolada?
200 g namirnice Tamna čokolada sadrži 1100 kcal, 10 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tamna čokolada?
250 g namirnice Tamna čokolada sadrži 1375 kcal, 13 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 81 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6673 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
