Znajte što je na vašem tanjuru
Čokolada za jelo tamna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
50% kakaa, pločica
521
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH53 g
Masti30 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 521 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 30 g 38%
- Zasićene masti 19 g 95%
- Vlakna 8,3 g 30%
- Šećeri 46 g —
- Natrij 10,2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 40 mg 3%
- Željezo 3,5 mg 19%
- Magnezij 100 mg 24%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 490 mg 10%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 1 mg 111%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6 g | 53 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9 g | 80 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 133 g | 74 g |
Slične namirnice
- Tamna čokolada60–69 % kakao dijelova579 kcal / 100 g
- Pločica tamne čokolade s pralinamapunjeno559 kcal / 100 g
- Čokolada u pločicamaprosjek510 kcal / 100 g
- Mliječna čokolada550 kcal / 100 g
- Special Dark čokoladicaslatkiši, pločice556 kcal / 100 g
- Specijalna pločica tamne čokoladeslاتkiši556 kcal / 100 g
- Crna čokoladasa šećerom529 kcal / 100 g
- Tamna čokolada punjena mentom445 kcal / 100 g
- Čokoladna pločicaprelivena čokoladom, bez keksa496 kcal / 100 g
- Čokoladica s sušenim voćemsa sušenim voćem494 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokolada za jelo tamna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokolada za jelo tamna?
100 g namirnice Čokolada za jelo tamna sadrži 521 kcal, 6 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokolada za jelo tamna?
50 g namirnice Čokolada za jelo tamna sadrži 261 kcal, 3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokolada za jelo tamna?
150 g namirnice Čokolada za jelo tamna sadrži 782 kcal, 9 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokolada za jelo tamna?
200 g namirnice Čokolada za jelo tamna sadrži 1042 kcal, 12 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokolada za jelo tamna?
250 g namirnice Čokolada za jelo tamna sadrži 1303 kcal, 15 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 31005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
