Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski bubreg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
100
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 100 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 121 mg 5%
- Kolesterol 319 mg 106%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 13,3 mg 15%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 131%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,1 mg 63%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folna kiselina (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 8,5 µg 354%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 4,9 mg 27%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,62 mg 69%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 190 µg 345%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 17 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,2 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 25 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 33 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 41 g | 0 g | 8,1 g |
Slične namirnice
- Svinjski bubrezisvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo100 kcal / 100 g
- Svinjska jetrasvježa, razne iznutrice i nusproizvodi, sirova134 kcal / 100 g
- Svinjska gušteračasirovo199 kcal / 100 g
- Goveđi bubregsirovi99 kcal / 100 g
- Goveđi bubrezisirovo99 kcal / 100 g
- Svinjski mozaksvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo127 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo118 kcal / 100 g
- Janjeći bubrezinutritivni iznutrice i nusproizvodi, sirovo97 kcal / 100 g
- Janjeći bubregsirovo91 kcal / 100 g
- Ovčji bubregsirov89 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski bubreg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski bubreg?
100 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 100 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski bubreg?
50 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 50 kcal, 8,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski bubreg?
150 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 150 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski bubreg?
200 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 200 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski bubreg?
250 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 250 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1935 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
