Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska rebarca u roštilj stilu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
302
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH4,9 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 302 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 22 g 29%
- Zasićene masti 6,1 g 31%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 5 g —
- Natrij 766 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 37 mg 3%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 420 mg 9%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 13 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 21 g | 4,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 2,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 31 g | 7,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 42 g | 9,8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 52 g | 12 g | 56 g |
Slične namirnice
- Svinjska rebarcasirova237 kcal / 100 g
- Kineska svinjska rebra u BBQ stiluza van
- Svinjska rebarca u umaku od crnog grahasamo meso i umak, domaće216 kcal / 100 g
- Ražnjići od svinjetine i ananasadomaće170 kcal / 100 g
- Domaća svinjetina kiselo-slatkadomaće176 kcal / 100 g
- Svinjetina s povrćemdomaće103 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska rebarca u roštilj stilu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu?
100 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu sadrži 302 kcal, 21 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu?
50 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu sadrži 151 kcal, 10 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu?
150 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu sadrži 453 kcal, 31 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu?
200 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu sadrži 604 kcal, 42 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu?
250 g namirnice Svinjska rebarca u roštilj stilu sadrži 755 kcal, 52 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-670 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
