Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska rebarca u barbecue stilu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, vagano s kostima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 142 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 356 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,79 mg 4%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 197 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 2,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 1,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 4,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 5,8 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Svinjska rebarca u barbecue stilu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu?
100 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu sadrži 142 kcal, 9,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu?
50 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu sadrži 71 kcal, 4,9 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu?
150 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu sadrži 213 kcal, 15 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu?
200 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu sadrži 284 kcal, 19 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu?
250 g namirnice Svinjska rebarca u barbecue stilu sadrži 355 kcal, 24 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-671 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
