Znajte što je na vašem tanjuru
Sušene marelice bez koštica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
rehidrirane na 35-45% vode
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 200 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 30 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
Minerali
- Kalcij 53 mg 4%
- Željezo 0,86 mg 5%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalij 980 mg 21%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,29 mg 32%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2,3 g | 51 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3,5 g | 77 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4,6 g | 102 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5,8 g | 128 g | 1 g |
Slične namirnice
- Sušena marelicasušena252 kcal / 100 g
- Sirove marelice bez košticasirove44 kcal / 100 g
- Sušene mareliceniska vlažnost, sumporisane, dinstane126 kcal / 100 g
- Polusušene marelicespremne za jelo161 kcal / 100 g
- Kajsijesušene, sumporirane, pirjane, bez dodanog šećera85 kcal / 100 g
- Kajsijasušena (niska vlažnost), sumporirana, sirova320 kcal / 100 g
- Sušena breskvameso i kožica, bez koštice, sušeno329 kcal / 100 g
- Marelice u sirupukonzervirane, čvrsti dio i tekućina70 kcal / 100 g
- Suha šljivabez koštice229 kcal / 100 g
- Suha šljiva bez koštice kuhanabez koštice, kuhano
Pitanja o namirnici Sušene marelice bez koštica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušene marelice bez koštica?
100 g namirnice Sušene marelice bez koštica sadrži 200 kcal, 2,3 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušene marelice bez koštica?
50 g namirnice Sušene marelice bez koštica sadrži 100 kcal, 1,2 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušene marelice bez koštica?
150 g namirnice Sušene marelice bez koštica sadrži 300 kcal, 3,5 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušene marelice bez koštica?
200 g namirnice Sušene marelice bez koštica sadrži 400 kcal, 4,6 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušene marelice bez koštica?
250 g namirnice Sušene marelice bez koštica sadrži 500 kcal, 5,8 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13623 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
