Znajte što je na vašem tanjuru

Sirove marelice bez koštica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirove

44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 44 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 9 g 3%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 6,7 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 196 µg 22%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 15 mg 1%
  • Željezo 0,19 mg 1%
  • Magnezij 8,4 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalij 260 mg 6%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g440,8 g9 g–
50 g50 g220,4 g4,5 g–
150 g150 g661,2 g14 g–
200 g200 g881,6 g18 g–
250 g250 g1102 g23 g–

Pitanja o namirnici Sirove marelice bez koštica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sirove marelice bez koštica?

100 g namirnice Sirove marelice bez koštica sadrži 44 kcal, 0,8 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sirove marelice bez koštica?

50 g namirnice Sirove marelice bez koštica sadrži 22 kcal, 0,4 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sirove marelice bez koštica?

150 g namirnice Sirove marelice bez koštica sadrži 66 kcal, 1,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sirove marelice bez koštica?

200 g namirnice Sirove marelice bez koštica sadrži 88 kcal, 1,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sirove marelice bez koštica?

250 g namirnice Sirove marelice bez koštica sadrži 110 kcal, 2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana