Znajte što je na vašem tanjuru
šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, nemasno, s niskim udjelom soli, el pozo
94
kalorijakcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 94 kcal —
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | – | – | – |
| 50 g | 50 g | 47 | – | – | – |
| 150 g | 150 g | 140 | – | – | – |
| 200 g | 200 g | 187 | – | – | – |
| 250 g | 250 g | 234 | – | – | – |
Slične namirnice
- Narezana šunkaobično, otprilike 11% masti164 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija nije navedena113 kcal / 100 g
- Svinjska šunkanemasno, sirovo126 kcal / 100 g
- Dimljena šunkaekstra nemasno, s niskim udjelom natrija141 kcal / 100 g
- Sušena šunkadimljeno, smanjeni udio masti142 kcal / 100 g
- Proizvod šunke i vodesvinjetina, sušeno, cijelo, bez kostiju, odvojivo masno i nemasno meso, negrijano117 kcal / 100 g
- Mini polovica šunkesušeno, otkošteno, ekstra nemasno (otprilike 5% masti), kuhano, smanjenog udjela natrija145 kcal / 100 g
- Cijela šunkasušeno, nemasno i masno246 kcal / 100 g
- Kuhana šunka visoke kvalitetebez kože, odmašćeno, s niskim udjelom soli121 kcal / 100 g
- Nemasna šunkakuhana134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice šunka?
100 g namirnice šunka sadrži 94 kcal, – bjelančevina, – ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice šunka?
50 g namirnice šunka sadrži 47 kcal, – bjelančevina, – ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice šunka?
150 g namirnice šunka sadrži 140 kcal, – bjelančevina, – ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice šunka?
200 g namirnice šunka sadrži 187 kcal, – bjelančevina, – ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice šunka?
250 g namirnice šunka sadrži 234 kcal, – bjelančevina, – ugljikohidrata i – masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2679 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
