Znajte što je na vašem tanjuru
Nemasna šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH2,5 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 2,5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 3,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 6,3 g | 14 g |
Slične namirnice
- Ekstra nemasna šunkakonzerviran120 kcal / 100 g
- Svinjska šunkanemasno112 kcal / 100 g
- Kuhani šunka narezakbez masti, narezak94 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija nije navedena113 kcal / 100 g
- Šunkakuhana95 kcal / 100 g
- Kuhana šunka birana bez kože odmašćenabez kože, odmašćeno115 kcal / 100 g
- Dimljena šunkaekstra nemasno, s niskim udjelom natrija141 kcal / 100 g
- Nemasna slaninapripremljeno424 kcal / 100 g
- Pečena šunkaodabrano, uklonjene vidljive masnoće115 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkabez masnoće, kuhana94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nemasna šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nemasna šunka?
100 g namirnice Nemasna šunka sadrži 134 kcal, 18 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nemasna šunka?
50 g namirnice Nemasna šunka sadrži 67 kcal, 9 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nemasna šunka?
150 g namirnice Nemasna šunka sadrži 201 kcal, 27 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nemasna šunka?
200 g namirnice Nemasna šunka sadrži 268 kcal, 36 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nemasna šunka?
250 g namirnice Nemasna šunka sadrži 335 kcal, 45 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 784 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
