Znajte što je na vašem tanjuru
Nemasna šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečena na žaru
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH1,8 g
Masti3,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 3,9 g 5%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 1,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,5 g | 0,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 28 g | 2,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 38 g | 3,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 47 g | 4,5 g | 9,8 g |
Slične namirnice
- Ekstra nemasna šunkakonzerviran120 kcal / 100 g
- Svinjski odrescipečeno na roštilju, nemasno194 kcal / 100 g
- Svinjski kotleti od kareapečeno na žaru, nemasno194 kcal / 100 g
- Šnite gammonapečeno na roštilju199 kcal / 100 g
- Svinjska šunkanemasno112 kcal / 100 g
- Nemasni odresci leđne slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Nemasni svinjski odrezakpečen, pržen, grilan ili pečen na roštilju, s dodanom masnoćom182 kcal / 100 g
- Nemasno svinjsko pečenjepečena, s dodanom masnoćom180 kcal / 100 g
- Šunkasušeno, otkošteno, s niskim udjelom natrija, ekstra nemasno (otprilike 5% masti), pečeno145 kcal / 100 g
- Kobasica za roštiljnemasna165 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nemasna šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nemasna šunka?
100 g namirnice Nemasna šunka sadrži 119 kcal, 19 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nemasna šunka?
50 g namirnice Nemasna šunka sadrži 60 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nemasna šunka?
150 g namirnice Nemasna šunka sadrži 179 kcal, 28 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nemasna šunka?
200 g namirnice Nemasna šunka sadrži 238 kcal, 38 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nemasna šunka?
250 g namirnice Nemasna šunka sadrži 298 kcal, 47 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1776 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
