Znajte što je na vašem tanjuru
Nemasni odresci leđne slanine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeni na žaru
158
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH1,1 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 158 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 1,1 g 0%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 990 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 99%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 2,8 g | 11 g |
Slične namirnice
- Šnite slanineleđne, suho sušene, pečene na žaru257 kcal / 100 g
- Leđne šnite slanine'tendersweet', pečene na žaru213 kcal / 100 g
- Svinjski odrescipečeno na roštilju, nemasno194 kcal / 100 g
- Svinjski karepečeno na žaru, nemasno i masno, očišćeno210 kcal / 100 g
- Šnite gammonapečeno na roštilju199 kcal / 100 g
- Šnita slaninepečeno na roštilju261 kcal / 100 g
- Janjeći kotleti od slabinaroštilj, nemasno213 kcal / 100 g
- Dimljena nemasna slaninapripremljeno379 kcal / 100 g
- Nemasni svinjski odrezakpečen, pržen, grilan ili pečen na roštilju, bez dodane masnoće160 kcal / 100 g
- Nemasna dimljena slaninasirovo325 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nemasni odresci leđne slanine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine?
100 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine sadrži 158 kcal, 29 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine?
50 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine sadrži 79 kcal, 15 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine?
150 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine sadrži 237 kcal, 43 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine?
200 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine sadrži 316 kcal, 58 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine?
250 g namirnice Nemasni odresci leđne slanine sadrži 395 kcal, 72 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-644 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
