Znajte što je na vašem tanjuru
Leđne šnite slanine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
'tendersweet', pečene na žaru
213
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 213 kcal —
- Bjelančevine 26 g 53%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 1390 mg 60%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 1 mg 84%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 2,4 mg 22%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 26 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 40 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 53 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 66 g | – | 30 g |
Slične namirnice
- Šnite slanineleđne, suho sušene, pečene na žaru257 kcal / 100 g
- Nemasni odresci leđne slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Šnite srednje slaninesrednje, sirove241 kcal / 100 g
- Leđna slaninasušeno, prženo u tavi146 kcal / 100 g
- Šnita slaninepečeno na roštilju261 kcal / 100 g
- Slanina od svinjskog kareapržena, salamurena, dimljena699 kcal / 100 g
- Prugasti odrezak slanine312 kcal / 100 g
- Nemasna središnja slaninasirovo137 kcal / 100 g
- Središnja slaninabez uklonjene masnoće, kuhano418 kcal / 100 g
- Odrezak slaninesirovo320 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Leđne šnite slanine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leđne šnite slanine?
100 g namirnice Leđne šnite slanine sadrži 213 kcal, 26 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leđne šnite slanine?
50 g namirnice Leđne šnite slanine sadrži 107 kcal, 13 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leđne šnite slanine?
150 g namirnice Leđne šnite slanine sadrži 320 kcal, 40 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leđne šnite slanine?
200 g namirnice Leđne šnite slanine sadrži 426 kcal, 53 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leđne šnite slanine?
250 g namirnice Leđne šnite slanine sadrži 533 kcal, 66 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-660 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
