Znajte što je na vašem tanjuru
Šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, konzervirana
176
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH7,1 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 176 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 7,1 g 3%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,4 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 19 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 32 g | 18 g | 27 g |
Slične namirnice
- Kuhana šunkakategorija nije navedena113 kcal / 100 g
- Sjeckana šunka u konzerviu konzervi239 kcal / 100 g
- Svinjska šunkakuhana, salamurena, konzervirana184 kcal / 100 g
- Pivska šunkakonzervirana118 kcal / 100 g
- Pečena šunkauklonjene vidljive masnoće107 kcal / 100 g
- Gammon komad šunki, kuhano204 kcal / 100 g
- Svinjski narezakkonzervisano334 kcal / 100 g
- Mesni narezakkonzervirano198 kcal / 100 g
- Konzervirana svinjska šunkaaspik-žele140 kcal / 100 g
- Svinjetina i šunkakonzervirano315 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šunka?
100 g namirnice Šunka sadrži 176 kcal, 13 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šunka?
50 g namirnice Šunka sadrži 88 kcal, 6,4 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šunka?
150 g namirnice Šunka sadrži 264 kcal, 19 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šunka?
200 g namirnice Šunka sadrži 352 kcal, 26 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šunka?
250 g namirnice Šunka sadrži 440 kcal, 32 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: mvt 03.188 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
