Znajte što je na vašem tanjuru
Sušena šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dimljeno, smanjeni udio masti
142
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0,1 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 142 kcal —
- Bjelančevine 28 g 55%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 1700 mg 74%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 42 g | 0,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 55 g | 0,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 69 g | 0,3 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Parmska sušena šunka248 kcal / 100 g
- Serrano sušena šunka235 kcal / 100 g
- Sušeni šunka230 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Usoljena svinjska šunkasirovo, oko 3 % masti108 kcal / 100 g
- Dimljena šunkaekstra nemasno, s niskim udjelom natrija141 kcal / 100 g
- Svinjska šunkasirova, nemasna, sirovo salamurena, dimljena138 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska šunka6 % masti138 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija nije navedena113 kcal / 100 g
- Cijela šunkasušeno, svinjetina, nemasno, 30% manje soli, negrijano93 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušena šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušena šunka?
100 g namirnice Sušena šunka sadrži 142 kcal, 28 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušena šunka?
50 g namirnice Sušena šunka sadrži 71 kcal, 14 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušena šunka?
150 g namirnice Sušena šunka sadrži 213 kcal, 42 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušena šunka?
200 g namirnice Sušena šunka sadrži 284 kcal, 55 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušena šunka?
250 g namirnice Sušena šunka sadrži 355 kcal, 69 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28804 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana