Znajte što je na vašem tanjuru
Šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dimljena, sirova
188
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH1,2 g
Masti9,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 188 kcal —
- Bjelančevine 25 g 49%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 9,5 g 12%
- Zasićene masti 3,5 g 18%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 1,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 1,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49 g | 2,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 62 g | 3 g | 24 g |
Slične namirnice
- Narezana šunkaobično, otprilike 11% masti164 kcal / 100 g
- Pureća šunkanarezana, iznimno nemasna, unaprijed pakirana ili iz delikatesnog odjela134 kcal / 100 g
- Švarcvaldska šunkasirova, suho soljena, dimljena307 kcal / 100 g
- Dimljena šunka s medomkuhano122 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija nije navedena113 kcal / 100 g
- Slanina od svinjske šunkesirova, salamurena, dimljena121 kcal / 100 g
- Šnita šunkesušeno, svinjetina, s kostima, odvojivo nemasno meso i masnoća, nezagrijano173 kcal / 100 g
- Gammon komad šunkisirovo138 kcal / 100 g
- Kriška svinjske šunkesirova, s kožom191 kcal / 100 g
- Odrezak šunkesušeno, svinjetina, s kostima, samo nemasno meso, nezagrijano130 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šunka?
100 g namirnice Šunka sadrži 188 kcal, 25 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šunka?
50 g namirnice Šunka sadrži 94 kcal, 12 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šunka?
150 g namirnice Šunka sadrži 282 kcal, 37 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šunka?
200 g namirnice Šunka sadrži 376 kcal, 49 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šunka?
250 g namirnice Šunka sadrži 470 kcal, 62 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 328 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
