Znajte što je na vašem tanjuru
Standardna kora za pitu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 518 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 31 g 40%
- Zasićene masti 8 g 40%
- Natrij 753 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 61 mg 5%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalij 64 mg 1%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 294 | 3,9 g | 30 g | 18 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 73 | 1 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 441 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 587 | 7,8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Slične namirnice
- Kora za pitu standardnog tipasmrznuto, spremno za pečenje, pečeno509 kcal / 100 g
- Standardno tijesto za pitusmrznuto, spremno za pečenje457 kcal / 100 g
- Tijesto za pitusuha mješavina340 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Podloga za pitupečeno451 kcal / 100 g
- Kora za pitu s čokoladomtip keksa, spremno za posluživanje484 kcal / 100 g
- Tijesto za duboku pitusmrznuto, pečeno, napravljeno od obogaćenog brašna521 kcal / 100 g
- Prhko tijestomaloprodajno, kuhano547 kcal / 100 g
- Podloga za crumble pitupečeno486 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Standardna kora za pitu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Standardna kora za pitu?
100 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 518 kcal, 6,9 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Standardna kora za pitu?
1 porcija (28,4 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 147 kcal, 2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Standardna kora za pitu?
2 porcije (56,7 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 294 kcal, 3,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Standardna kora za pitu?
½ porcije (14,2 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 73 kcal, 1 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Standardna kora za pitu?
3 porcije (85,1 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 441 kcal, 5,9 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Standardna kora za pitu?
4 porcije (113,4 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 587 kcal, 7,8 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Standardna kora za pitu?
50 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 259 kcal, 3,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Standardna kora za pitu?
150 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 777 kcal, 10 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175022 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
