Znajte što je na vašem tanjuru
Standardna kora za pitu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zamrznuto, spremno za pečenje, obogaćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 457 kcal —
- Bjelančevine 6,2 g 12%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 8,2 g 41%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 409 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 97 mg 2%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 1 porcija | 18 g | 82 | 1,1 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 2 porcije | 36 g | 165 | 2,2 g | 17 g | 9,4 g |
| ½ porcije | 9 g | 41 | 0,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 3 porcije | 54 g | 247 | 3,3 g | 25 g | 14 g |
| 4 porcije | 72 g | 329 | 4,4 g | 33 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Slične namirnice
- Standardno tijesto za pitusmrznuto, spremno za pečenje457 kcal / 100 g
- Kora za pitu standardnog tipasmrznuto, spremno za pečenje, pečeno509 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, nepečeno445 kcal / 100 g
- Tijesto za duboku pitusmrznuto, nepečeno, napravljeno od obogaćenog brašna468 kcal / 100 g
- Tijesto za pitusuha mješavina340 kcal / 100 g
- Kora za pitu s čokoladomtip keksa, spremno za posluživanje484 kcal / 100 g
- Prhko tijesto s čistim maslacemsmrznuto, unaprijed zapakirano, sirovo387 kcal / 100 g
- Prhko tijesto s biljnomšćuunaprijed pakirano, sirovo392 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Standardna kora za pitu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Standardna kora za pitu?
100 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 457 kcal, 6,2 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (18 g) namirnice Standardna kora za pitu?
1 porcija (18 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 82 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (36 g) namirnice Standardna kora za pitu?
2 porcije (36 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 165 kcal, 2,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (9 g) namirnice Standardna kora za pitu?
½ porcije (9 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 41 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (54 g) namirnice Standardna kora za pitu?
3 porcije (54 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 247 kcal, 3,3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (72 g) namirnice Standardna kora za pitu?
4 porcije (72 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 329 kcal, 4,4 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Standardna kora za pitu?
50 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 229 kcal, 3,1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Standardna kora za pitu?
150 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 686 kcal, 9,2 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175024 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
