Znajte što je na vašem tanjuru
Standardna kora za pitu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, spremno za pečenje, obogaćeno, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 508 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 9,3 g 46%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 467 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 2,8 mg 16%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalij 114 mg 2%
- Cink 0,51 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 6,5 g | 53 g | 29 g |
| 1 porcija | 154 g | 782 | 10 g | 82 g | 44 g |
| 2 porcije | 308 g | 1565 | 20 g | 163 g | 88 g |
| ½ porcije | 77 g | 391 | 5 g | 41 g | 22 g |
| 3 porcije | 462 g | 2347 | 30 g | 245 g | 132 g |
| 4 porcije | 616 g | 3129 | 40 g | 326 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 9,8 g | 79 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 13 g | 106 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 16 g | 132 g | 72 g |
Slične namirnice
- Kora za pitu standardnog tipasmrznuto, spremno za pečenje, pečeno509 kcal / 100 g
- Standardno tijesto za pitusmrznuto, spremno za pečenje457 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Tijesto za duboku pitusmrznuto, pečeno, napravljeno od obogaćenog brašna521 kcal / 100 g
- Tijesto za pitusuha mješavina340 kcal / 100 g
- Kora za pitu s čokoladomtip keksa, spremno za posluživanje484 kcal / 100 g
- Podloga za pitupečeno451 kcal / 100 g
- Prhko tijestomaloprodajno, kuhano547 kcal / 100 g
- Prhko tijesto s čistim maslacemsmrznuto, unaprijed zapakirano, sirovo387 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Standardna kora za pitu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Standardna kora za pitu?
100 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 508 kcal, 6,5 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (154 g) namirnice Standardna kora za pitu?
1 porcija (154 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 782 kcal, 10 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (308 g) namirnice Standardna kora za pitu?
2 porcije (308 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 1565 kcal, 20 g bjelančevina, 163 g ugljikohidrata i 88 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (77 g) namirnice Standardna kora za pitu?
½ porcije (77 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 391 kcal, 5 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (462 g) namirnice Standardna kora za pitu?
3 porcije (462 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 2347 kcal, 30 g bjelančevina, 245 g ugljikohidrata i 132 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (616 g) namirnice Standardna kora za pitu?
4 porcije (616 g) namirnice Standardna kora za pitu sadrži 3129 kcal, 40 g bjelančevina, 326 g ugljikohidrata i 176 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Standardna kora za pitu?
50 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 254 kcal, 3,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Standardna kora za pitu?
150 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 762 kcal, 9,8 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175025 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
