Znajte što je na vašem tanjuru
Tijesto za duboku pitu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, pečeno, napravljeno od obogaćenog brašna
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 521 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 32 g 41%
- Zasićene masti 8,9 g 44%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Natrij 393 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 16,7 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 103 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6,1 g | 50 g | 32 g |
| 1 porcija | 202 g | 1052 | 12 g | 101 g | 64 g |
| 2 porcije | 404 g | 2105 | 25 g | 203 g | 129 g |
| ½ porcije | 101 g | 526 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porcije | 606 g | 3157 | 37 g | 304 g | 193 g |
| 4 porcije | 808 g | 4210 | 49 g | 405 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9,2 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 100 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 125 g | 80 g |
Slične namirnice
- Standardna kora za pitusmrznuto, spremno za pečenje, obogaćeno, pečeno508 kcal / 100 g
- Kora za pitu standardnog tipasmrznuto, spremno za pečenje, pečeno509 kcal / 100 g
- Standardno tijesto za pitusmrznuto, spremno za pečenje457 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Kora za pitu s čokoladomtip keksa, spremno za posluživanje484 kcal / 100 g
- Podloga za pitupečeno451 kcal / 100 g
- Tijesto za pitusuha mješavina340 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tijesto za duboku pitu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tijesto za duboku pitu?
100 g namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 521 kcal, 6,1 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (202 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
1 porcija (202 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 1052 kcal, 12 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (404 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
2 porcije (404 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 2105 kcal, 25 g bjelančevina, 203 g ugljikohidrata i 129 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (101 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
½ porcije (101 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 526 kcal, 6,2 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (606 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
3 porcije (606 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 3157 kcal, 37 g bjelančevina, 304 g ugljikohidrata i 193 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (808 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
4 porcije (808 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 4210 kcal, 49 g bjelančevina, 405 g ugljikohidrata i 257 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tijesto za duboku pitu?
50 g namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 261 kcal, 3,1 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tijesto za duboku pitu?
150 g namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 782 kcal, 9,2 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167931 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
