Znajte što je na vašem tanjuru
Tijesto za duboku pitu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, nepečeno, napravljeno od obogaćenog brašna
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 468 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 45 g 17%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 8,1 g 41%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Natrij 353 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 91 mg 2%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,5 g | 45 g | 29 g |
| 1 porcija | 225 g | 1053 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 2 porcije | 450 g | 2106 | 25 g | 204 g | 129 g |
| ½ porcije | 112,5 g | 527 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porcije | 675 g | 3159 | 37 g | 306 g | 194 g |
| 4 porcije | 900 g | 4212 | 50 g | 409 g | 259 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,8 g | 23 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 8,3 g | 68 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 11 g | 91 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 14 g | 114 g | 72 g |
Slične namirnice
- Standardna kora za pitusmrznuto, spremno za pečenje, neobogaćeno457 kcal / 100 g
- Standardno tijesto za pitusmrznuto, spremno za pečenje457 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, nepečeno445 kcal / 100 g
- Kora za pitu standardnog tipasmrznuto, spremno za pečenje, pečeno509 kcal / 100 g
- Tijesto za pitusuha mješavina340 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tijesto za duboku pitu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tijesto za duboku pitu?
100 g namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 468 kcal, 5,5 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (225 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
1 porcija (225 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 1053 kcal, 12 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (450 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
2 porcije (450 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 2106 kcal, 25 g bjelančevina, 204 g ugljikohidrata i 129 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (112,5 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
½ porcije (112,5 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 527 kcal, 6,2 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (675 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
3 porcije (675 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 3159 kcal, 37 g bjelančevina, 306 g ugljikohidrata i 194 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (900 g) namirnice Tijesto za duboku pitu?
4 porcije (900 g) namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 4212 kcal, 50 g bjelančevina, 409 g ugljikohidrata i 259 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tijesto za duboku pitu?
50 g namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 234 kcal, 2,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tijesto za duboku pitu?
150 g namirnice Tijesto za duboku pitu sadrži 702 kcal, 8,3 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
