Znajte što je na vašem tanjuru
Prhko tijesto
Kalorije i nutritivne vrijednosti
maloprodajno, kuhano
547
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,9 g
UH48 g
Masti38 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 547 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 38 g 49%
- Zasićene masti 14 g 71%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 271 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 97 mg 7%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalij 118 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,9 g | 48 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 10 g | 71 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 14 g | 95 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 119 g | 95 g |
Slične namirnice
- Prhko tijesto s čistim maslacemunaprijed zapakirano, kuhano497 kcal / 100 g
- Prhko tijesto s biljnomšćuunaprijed zapakirano, kuhano473 kcal / 100 g
- Slatko prhko tijestozaslađeno, sirovo432 kcal / 100 g
- Prhko tijesto sa siromdomaće491 kcal / 100 g
- Integralno prhko tijestozaslađeno, pečeno510 kcal / 100 g
- Tijesto za shortbreadunaprijed zapakirano, kuhano504 kcal / 100 g
- Lisnato tijestomaloprodajni, kuhano486 kcal / 100 g
- Tijesto za pitusuha mješavina340 kcal / 100 g
- Filo tijestokomercijalno, kuhano363 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitupripremljeno prema receptu, pečeno527 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prhko tijesto
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prhko tijesto?
100 g namirnice Prhko tijesto sadrži 547 kcal, 6,9 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prhko tijesto?
50 g namirnice Prhko tijesto sadrži 274 kcal, 3,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prhko tijesto?
150 g namirnice Prhko tijesto sadrži 821 kcal, 10 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prhko tijesto?
200 g namirnice Prhko tijesto sadrži 1094 kcal, 14 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 76 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prhko tijesto?
250 g namirnice Prhko tijesto sadrži 1368 kcal, 17 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 95 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-853 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
