Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznuti krumpir O'Brien
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nepripremljeno
76
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH16 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 76 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Natrij 33 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalij 249 mg 5%
- Cink 0,29 mg 3%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,7 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3,7 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4,6 g | 39 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Krumpir O'briensmrznuto, nepripremljeno76 kcal / 100 g
- Krumpir O'Brien pripremljen kod kuće81 kcal / 100 g
- Pomfritsmrznuti, djelomično prženi, nepripremljeni260 kcal / 100 g
- Pomfrit od žutog krumpirasmrznuto, nepripremljeno162 kcal / 100 g
- Hash brown krumpirsmrznuto, jednostavno, nepripremljeno82 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Smrznuti batatsmrznuto, nepripremljeno (Uključuje hranu za program distribucije hrane USDA-e)96 kcal / 100 g
- Cijeli krumpiroguljeno, smrznuto, nepripremljeno78 kcal / 100 g
- Pečeni žuti krumpirdodana sol u preradi, smrznuto, nepripremljeno119 kcal / 100 g
- Smrznuti predprženi krumpir269 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smrznuti krumpir O'Brien
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien?
100 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien sadrži 76 kcal, 1,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien?
50 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien sadrži 38 kcal, 0,9 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien?
150 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien sadrži 114 kcal, 2,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien?
200 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien sadrži 152 kcal, 3,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien?
250 g namirnice Smrznuti krumpir O'Brien sadrži 190 kcal, 4,6 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170453 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
