Znajte što je na vašem tanjuru
Slanutak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeni, sirovi
343
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH47 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 343 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 6,3 g 8%
- Vlakna 14 g 49%
- Šećeri 3,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 21 g | 47 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 24 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | 70 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 42 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 52 g | 117 g | 16 g |
Slične namirnice
- Suhi slanutak
- Kabuli cijeli slanutakmahunarke, sušeni, sirovi320 kcal / 100 g
- Kabuli prepolovljeni slanutakmahunarke, sušeni, sirovi325 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Lećasirova314 kcal / 100 g
- Humussa slanutkom, neslan275 kcal / 100 g
- Suhi grahsirov326 kcal / 100 g
- Zeleni grašaksušeni, zrna, sirovi304 kcal / 100 g
- Sušeni grašaksirovo303 kcal / 100 g
- Sojasuha430 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slanutak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slanutak?
100 g namirnice Slanutak sadrži 343 kcal, 21 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slanutak?
50 g namirnice Slanutak sadrži 172 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slanutak?
150 g namirnice Slanutak sadrži 515 kcal, 31 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slanutak?
200 g namirnice Slanutak sadrži 686 kcal, 42 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slanutak?
250 g namirnice Slanutak sadrži 858 kcal, 52 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 004000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
