Znajte što je na vašem tanjuru
Slanutak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, s masnoćom i soli
128
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH13 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 128 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 5,1 g 18%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6 g | 13 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 6,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9 g | 20 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 12 g | 26 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 15 g | 33 g | 12 g |
Slične namirnice
- Kabuli cijeli slanutakmahunarke, sušeni, kuhani u neslanoj vodi129 kcal / 100 g
- Salata od slanutkas maslinovim uljem, slana96 kcal / 100 g
- Jelo od slanutkabrazilski recept, sa soli154 kcal / 100 g
- Pšenicakuhana s masnoćom i soli202 kcal / 100 g
- Kuhani kukuruzs masnoćom i soli101 kcal / 100 g
- Bijeli grahkuhani, s masnoćom i soli149 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slanutak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slanutak?
100 g namirnice Slanutak sadrži 128 kcal, 6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slanutak?
50 g namirnice Slanutak sadrži 64 kcal, 3 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slanutak?
150 g namirnice Slanutak sadrži 192 kcal, 9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slanutak?
200 g namirnice Slanutak sadrži 256 kcal, 12 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slanutak?
250 g namirnice Slanutak sadrži 320 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X574212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
