Znajte što je na vašem tanjuru
Sjemenke suncokreta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržene, bez ulja, neslane
639
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH9,1 g
Masti57 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 639 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 9,1 g 3%
- Masti 57 g 73%
- Vlakna 12 g 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 17 g | 9,1 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 8,6 g | 4,5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 26 g | 14 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 34 g | 18 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 43 g | 23 g | 142 g |
Slične namirnice
- Očišćene sjemenke suncokretaočišćene, suho pržene, s dodanom soli546 kcal / 100 g
- Suncokretove sjemenke576 kcal / 100 g
- Bučine sjemenkecijele, pržene, bez ulja, bez soli427 kcal / 100 g
- Namaz od sjemenki suncokretabez soli617 kcal / 100 g
- Namaz od suncokretovih sjemenki617 kcal / 100 g
- Suncokretovo uljebiljni, srednje oleinski884 kcal / 100 g
- Sjemenka bundeveprženo bez masnoće597 kcal / 100 g
- Pečene nesoljene sjemenke bučebez soli574 kcal / 100 g
- Sjemenke sezamanesoljene626 kcal / 100 g
- Sjemenke bundeveoljuštene, sušene, nesoljene538 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sjemenke suncokreta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke suncokreta?
100 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 639 kcal, 17 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke suncokreta?
50 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 320 kcal, 8,6 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke suncokreta?
150 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 959 kcal, 26 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 85 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke suncokreta?
200 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 1278 kcal, 34 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 114 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke suncokreta?
250 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 1598 kcal, 43 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 142 g masti.
Izvor: tbca BRC0025U · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
