Znajte što je na vašem tanjuru

Beans, pigeon pea, seeds, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

318
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH44 g
Masti2,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 318 kcal —
  • Bjelančevine 22 g 43%
  • Ugljikohidrati 44 g 16%
  • Masti 2,1 g 3%
  • Vlakna 19 g 67%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g31822 g44 g2,1 g
50 g50 g15911 g22 g1 g
150 g150 g47732 g66 g3,1 g
200 g200 g63643 g88 g4,2 g
250 g250 g79554 g110 g5,2 g

Pitanja o namirnici Beans, pigeon pea, seeds, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw?

100 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw sadrži 318 kcal, 22 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw?

50 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw sadrži 159 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw?

150 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw sadrži 477 kcal, 32 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw?

200 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw sadrži 636 kcal, 43 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw?

250 g namirnice Beans, pigeon pea, seeds, raw sadrži 795 kcal, 54 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Izvor: tbca BRC0005T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana