Znajte što je na vašem tanjuru
Sjemenke golubljeg graška
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, kuhano (50% graha 50% vode), bez ulja, nesoljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 99 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,7 g 1%
- Vlakna 5,8 g 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6,8 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,4 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 14 g | 27 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 17 g | 34 g | 1,6 g |
Slične namirnice
- Sjemenke golubljeg graška sa soljusušeno, kuhano (50% graha 50% vode), bez ulja, posoljeno89 kcal / 100 g
- Golublji grašakzrelo sjeme, sirovo343 kcal / 100 g
- Gubavi grašakzrelo sjeme, kuhano, nesoljeno121 kcal / 100 g
- Cijeli grašaksušeni, kuhani u neslanoj vodi117 kcal / 100 g
- Dal od graškasušeni, kuhani u neslanoj vodi118 kcal / 100 g
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Cijeli golublji grašaksušeni, sirovi317 kcal / 100 g
- Sušeni dal od graškasušeni, sirovi324 kcal / 100 g
- Sjemenke zumbul-grahakuhane, u vodi, bez ulja, nesoljene76 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sjemenke golubljeg graška
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke golubljeg graška?
100 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sadrži 99 kcal, 6,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke golubljeg graška?
50 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sadrži 50 kcal, 3,4 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke golubljeg graška?
150 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sadrži 149 kcal, 10 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke golubljeg graška?
200 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sadrži 198 kcal, 14 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke golubljeg graška?
250 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sadrži 248 kcal, 17 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0081T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
