Znajte što je na vašem tanjuru
Sjemenke golubljeg graška sa solju
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, kuhano (50% graha 50% vode), bez ulja, posoljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,7 g 1%
- Vlakna 5,8 g 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,8 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,4 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 14 g | 27 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 34 g | 1,6 g |
Slične namirnice
- Sjemenke golubljeg graškasušeno, kuhano (50% graha 50% vode), bez ulja, nesoljeno99 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Gubavi grašakzrelo sjeme, kuhano, posoljeno121 kcal / 100 g
- Golublji grašaknezrelo sjeme, kuhano, ocijeđeno, posoljeno111 kcal / 100 g
- Cijeli grašaksušeni, kuhani u neslanoj vodi117 kcal / 100 g
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Dal od graškasušeni, kuhani u neslanoj vodi118 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke krilastog grahazrele sjemenke, kuhane, kuhane u vodi, s solju147 kcal / 100 g
- Pinto grahkuhani, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja i soljeni62 kcal / 100 g
- Grah catjangzrelo sjeme, kuhano, sa solju117 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sjemenke golubljeg graška sa solju
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju?
100 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju sadrži 89 kcal, 6,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju?
50 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju sadrži 45 kcal, 3,4 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju?
150 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju sadrži 134 kcal, 10 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju?
200 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju sadrži 178 kcal, 14 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju?
250 g namirnice Sjemenke golubljeg graška sa solju sadrži 223 kcal, 17 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0082T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
