Znajte što je na vašem tanjuru
Common bean (all types), mature seed, dried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 305 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 23 g 81%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 1,3 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Common bean (all types), mature seed, dried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried?
100 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried sadrži 305 kcal, 21 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried?
50 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried sadrži 153 kcal, 11 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried?
150 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried sadrži 458 kcal, 31 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried?
200 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried sadrži 610 kcal, 42 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried?
250 g namirnice Common bean (all types), mature seed, dried sadrži 763 kcal, 52 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 13387 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
