Znajte što je na vašem tanjuru
Pea, mature seed, split, dried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
331
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH52 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 331 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 12 g 41%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 6,6 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Split pea137 kcal / 100 g
- Split lentil325 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Polovljeni zeleni grašakzrele sjemenke, sirove364 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Chickpea split seed coat removed dry320 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pea, mature seed, split, dried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pea, mature seed, split, dried?
100 g namirnice Pea, mature seed, split, dried sadrži 331 kcal, 21 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pea, mature seed, split, dried?
50 g namirnice Pea, mature seed, split, dried sadrži 166 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pea, mature seed, split, dried?
150 g namirnice Pea, mature seed, split, dried sadrži 497 kcal, 32 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pea, mature seed, split, dried?
200 g namirnice Pea, mature seed, split, dried sadrži 662 kcal, 43 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pea, mature seed, split, dried?
250 g namirnice Pea, mature seed, split, dried sadrži 828 kcal, 53 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 13389 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana