Znajte što je na vašem tanjuru
Puni evaporirani mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, nerazrijeđeno, 7,8% m.m.
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,8 g
UH10 g
Masti7,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 106 mg 5%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 30,7 mg 34%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 31,8 mg 6%
Minerali
- Kalcij 261 mg 20%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 303 mg 6%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 20 g |
Slične namirnice
- Kondenzirano mlijeko2% masti, s dodatkom vitamina a i vitamina d107 kcal / 100 g
- Kondenzirano mlijeko u limencis dodatkom vitamina A134 kcal / 100 g
- Obrano kondenzirano mlijekou limenci, nerazrijeđeno, 0,2% masti78 kcal / 100 g
- Evaporirano mlijekonajmanje 7,5 % masti132 kcal / 100 g
- Evaporirano obrano mlijekoiz konzerve, (<0,5 % masti)76 kcal / 100 g
- Zaslađeno kondenzirano mlijeko339 kcal / 100 g
- Puno mlijekotekuće, od proizvođača, 3,7% m.m.64 kcal / 100 g
- Punomasno mlijeko3,25 % mliječne masti, bez dodanih vitamina A i D61 kcal / 100 g
- Zaslađeno punomasno kondenzirano mlijeko310 kcal / 100 g
- Puno mlijeko u prahu508 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puni evaporirani mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
100 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 134 kcal, 6,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
50 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 67 kcal, 3,4 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
150 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 201 kcal, 10 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
200 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 268 kcal, 14 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
250 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 335 kcal, 17 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 140 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
