Znajte što je na vašem tanjuru
Puno mlijeko u prahu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim vitaminom D
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 496 kcal —
- Bjelančevine 26 g 53%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 27 g 34%
- Zasićene masti 17 g 84%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 371 mg 16%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 10,5 µg 53%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 3,3 µg 135%
- Kolin 119 mg 22%
Minerali
- Kalcij 912 mg 70%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 85 mg 20%
- Fosfor 776 mg 62%
- Kalij 1330 mg 28%
- Cink 3,3 mg 30%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 1 porcija | 32 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,5 g |
| 2 porcije | 64 g | 317 | 17 g | 25 g | 17 g |
| ½ porcije | 16 g | 79 | 4,2 g | 6,1 g | 4,3 g |
| 3 porcije | 96 g | 476 | 25 g | 37 g | 26 g |
| 4 porcije | 128 g | 635 | 34 g | 49 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Slične namirnice
- Punomasno mlijeko u prahu496 kcal / 100 g
- Instant obrano mlijeko u prahus dodanim vitaminom A i vitaminom D358 kcal / 100 g
- Obično obrano mlijeko u prahus dodanim vitaminom A i vitaminom D362 kcal / 100 g
- Puni mlijeko3,25% mliječne masti, s dodanim vitaminom D61 kcal / 100 g
- Punomasno mlijeko3,25 % mliječne masti, bez dodanih vitamina A i D61 kcal / 100 g
- Obrano mlijeko u prahuobično, bez dodanog vitamina A i vitamina D362 kcal / 100 g
- Cijelo jajesušeno592 kcal / 100 g
- Mlijeko u prahupunomasno mlijeko502 kcal / 100 g
- Puno mlijekotekuće, od proizvođača, 3,7% m.m.64 kcal / 100 g
- Mlijekokravlje, sušeno, punomasno484 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puno mlijeko u prahu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puno mlijeko u prahu?
100 g namirnice Puno mlijeko u prahu sadrži 496 kcal, 26 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (32 g) namirnice Puno mlijeko u prahu?
1 porcija (32 g) namirnice Puno mlijeko u prahu sadrži 159 kcal, 8,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (64 g) namirnice Puno mlijeko u prahu?
2 porcije (64 g) namirnice Puno mlijeko u prahu sadrži 317 kcal, 17 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (16 g) namirnice Puno mlijeko u prahu?
½ porcije (16 g) namirnice Puno mlijeko u prahu sadrži 79 kcal, 4,2 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (96 g) namirnice Puno mlijeko u prahu?
3 porcije (96 g) namirnice Puno mlijeko u prahu sadrži 476 kcal, 25 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (128 g) namirnice Puno mlijeko u prahu?
4 porcije (128 g) namirnice Puno mlijeko u prahu sadrži 635 kcal, 34 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puno mlijeko u prahu?
50 g namirnice Puno mlijeko u prahu sadrži 248 kcal, 13 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puno mlijeko u prahu?
150 g namirnice Puno mlijeko u prahu sadrži 744 kcal, 40 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170876 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
