Znajte što je na vašem tanjuru
Obrano mlijeko u prahu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obično, bez dodanog vitamina A i vitamina D
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 362 kcal —
- Bjelančevine 36 g 72%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 52 g —
- Natrij 535 mg 23%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 119%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 168%
- Kolin 169 mg 31%
Minerali
- Kalcij 1257 mg 97%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 968 mg 77%
- Kalij 1794 mg 38%
- Cink 4,1 mg 37%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 1 porcija | 30 g | 109 | 11 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 60 g | 217 | 22 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 15 g | 54 | 5,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 90 g | 326 | 33 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 120 g | 434 | 43 g | 62 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Slične namirnice
- Obično obrano mlijeko u prahus dodanim vitaminom A i vitaminom D362 kcal / 100 g
- Instant obrano mlijeko u prahubez dodanog vitamina A i vitamina D358 kcal / 100 g
- Obrano mlijeko u prahu instantsuho, instant358 kcal / 100 g
- Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija354 kcal / 100 g
- Obrano mlijekotekuće, 0.1% m.m.33 kcal / 100 g
- Puno mlijeko u prahu508 kcal / 100 g
- Kravlje mlijeko u prahuuobičajen udio masti, neobogaćeno489 kcal / 100 g
- Prah kravljeg mlijekas niskim udjelom masti355 kcal / 100 g
- Mlijeko u prahu1 % masti365 kcal / 100 g
- Mlijeko s niskim udjelom mastitekuće, 1% mliječne masti, s dodanim vitaminom A i vitaminom D42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obrano mlijeko u prahu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obrano mlijeko u prahu?
100 g namirnice Obrano mlijeko u prahu sadrži 362 kcal, 36 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (30 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu?
1 porcija (30 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu sadrži 109 kcal, 11 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (60 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu?
2 porcije (60 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu sadrži 217 kcal, 22 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (15 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu?
½ porcije (15 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu sadrži 54 kcal, 5,4 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (90 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu?
3 porcije (90 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu sadrži 326 kcal, 33 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (120 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu?
4 porcije (120 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu sadrži 434 kcal, 43 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obrano mlijeko u prahu?
50 g namirnice Obrano mlijeko u prahu sadrži 181 kcal, 18 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obrano mlijeko u prahu?
150 g namirnice Obrano mlijeko u prahu sadrži 543 kcal, 54 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170877 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
