Znajte što je na vašem tanjuru
Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 354 kcal —
- Bjelančevine 36 g 71%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 2280 mg 99%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 126%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 166%
Minerali
- Kalcij 280 mg 22%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 60 mg 14%
- Fosfor 1011 mg 81%
- Kalij 680 mg 14%
- Cink 4 mg 37%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 36 g | 52 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 100 | 10 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 201 | 20 g | 29 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 50 | 5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 301 | 30 g | 44 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 401 | 40 g | 59 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 18 g | 26 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 53 g | 78 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 71 g | 104 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 89 g | 130 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Obrano mlijeko u prahuu prahu, obično363 kcal / 100 g
- Obrano mlijeko u prahu instantsuho, instant358 kcal / 100 g
- Obično obrano mlijeko u prahus dodanim vitaminom A i vitaminom D362 kcal / 100 g
- Instant obrano mlijeko u prahubez dodanog vitamina A i vitamina D358 kcal / 100 g
- Poluobrano mlijeko u prahu459 kcal / 100 g
- Poludugotrajno mlijekotekuće, 2% mliječne masti, s dodanim suhim tvarima obranog mlijeka, bez dodanog vitamina A56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija?
100 g namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija sadrži 354 kcal, 36 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija?
1 porcija (28,4 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija sadrži 100 kcal, 10 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija?
2 porcije (56,7 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija sadrži 201 kcal, 20 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija?
½ porcije (14,2 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija sadrži 50 kcal, 5 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija?
3 porcije (85,1 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija sadrži 301 kcal, 30 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija?
4 porcije (113,4 g) namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija sadrži 401 kcal, 40 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija?
50 g namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija sadrži 177 kcal, 18 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija?
150 g namirnice Obrano mlijeko u prahu smanjenog udjela kalcija sadrži 531 kcal, 53 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171273 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
