Znajte što je na vašem tanjuru
Puni evaporirani mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
166
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH13 g
Masti9,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 166 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 5,9 g 30%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 180 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 122 µg 14%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 2,7 µg 14%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 290 mg 22%
- Željezo 0,26 mg 1%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 8,4 g | 13 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,2 g | 6,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 13 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 17 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 21 g | 32 g | 24 g |
Slične namirnice
- Zaslađeno punomasno kondenzirano mlijeko310 kcal / 100 g
- Lagano kondenzirano mlijeko107 kcal / 100 g
- Evaporirano mlijekoiz konzerve141 kcal / 100 g
- Kondenzirano mlijeko u limencis dodatkom vitamina A134 kcal / 100 g
- Puni mlijekoUHT66 kcal / 100 g
- Kondenzirano mlijeko2% masti, s dodatkom vitamina a i vitamina d107 kcal / 100 g
- Puno mlijekopasterizirano, prosječno63 kcal / 100 g
- Punomasno mlijekopunomasno, nije navedeno64 kcal / 100 g
- Zaslađeno kondenzirano mlijeko339 kcal / 100 g
- Punomasno mlijeko u prahu478 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puni evaporirani mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
100 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 166 kcal, 8,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
50 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 83 kcal, 4,2 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
150 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 249 kcal, 13 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
200 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 332 kcal, 17 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puni evaporirani mlijeko?
250 g namirnice Puni evaporirani mlijeko sadrži 415 kcal, 21 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-522 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
