Znajte što je na vašem tanjuru
Obrano kondenzirano mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u limenci, nerazrijeđeno, 0,2% masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 78 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 115 mg 5%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 30,7 mg 34%
- Vitamin D 3,7 µg 18%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Minerali
- Kalcij 290 mg 22%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 332 mg 7%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Evaporirano obrano mlijekoiz konzerve, (<0,5 % masti)76 kcal / 100 g
- Kondenzirano mlijeko2% masti, s dodatkom vitamina a i vitamina d107 kcal / 100 g
- Kondenzirano mlijeko u limenci nemasnos dodatkom vitamina A i vitamina D78 kcal / 100 g
- Zaslađeno kondenzirano obrano mlijekokonzervirano, (oko 0,2 % masti)274 kcal / 100 g
- Puni evaporirani mlijekokonzervirano, nerazrijeđeno, 7,8% m.m.134 kcal / 100 g
- Evaporirano mlijekoiz konzerve, sa smanjenim udjelom masti (~2%)91 kcal / 100 g
- Obrano mlijekotekuće, 0.1% m.m.33 kcal / 100 g
- Obrano mlijeko u prahuu prahu, obično363 kcal / 100 g
- Lagano kondenzirano mlijeko107 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 2% m.m.47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obrano kondenzirano mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko?
100 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko sadrži 78 kcal, 7,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko?
50 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko sadrži 39 kcal, 3,8 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko?
150 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko sadrži 117 kcal, 11 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko?
200 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko sadrži 156 kcal, 15 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko?
250 g namirnice Obrano kondenzirano mlijeko sadrži 195 kcal, 19 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
