Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenični kreker sendvič
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjenje od sira
506
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,2 g
UH60 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 506 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 25 g 33%
- Zasićene masti 8,8 g 44%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 404 mg 18%
- Kolesterol 5,5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 16,8 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 27,5 mg 5%
Minerali
- Kalcij 183 mg 14%
- Željezo 3 mg 17%
- Magnezij 26,2 mg 6%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalij 327 mg 7%
- Cink 0,47 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7,2 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 11 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 15 g | 120 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18 g | 150 g | 64 g |
Slične namirnice
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od sirapšenični, sendvič, s punjenjem od sira497 kcal / 100 g
- Sendvič od pšeničnih krekeras punjenjem od sira497 kcal / 100 g
- Sendvič keksi s punjenjem od siras punjenjem od sira477 kcal / 100 g
- Kreker s punjenjem od sirapunjenje od sira490 kcal / 100 g
- Raženi sendvič krekerisendvič tip s punjenjem od sira481 kcal / 100 g
- Raženi sendvič-krekers punjenjem od sira481 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslacapšenični, sendvič, s punjenjem od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Kreker sa sendvičem od kikirikija. s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Krekeri sa siromsendvič tip s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Standardni snack-krekers cjelovitom pšenicom463 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenični kreker sendvič
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
100 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 506 kcal, 7,2 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
50 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 253 kcal, 3,6 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
150 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 760 kcal, 11 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
200 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 1013 kcal, 15 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
250 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 1266 kcal, 18 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3873 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
