Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenični kreker sendvič
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjenje od kikiriki maslaca
495
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH57 g
Masti24 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 495 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 509 mg 22%
- Kolesterol 0,24 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 226 µg 57%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 122 mg 9%
- Željezo 3,7 mg 20%
- Magnezij 49,8 mg 12%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalij 228 mg 5%
- Cink 0,96 mg 9%
- Bakar 0,2 mg 23%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 11 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 17 g | 85 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 22 g | 113 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 28 g | 142 g | 59 g |
Slične namirnice
- Sendvič od pšeničnih krekeras punjenjem od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslacas punjenjem od kikiriki maslaca494 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslacapšenični, sendvič, s punjenjem od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Integralni krekeri u obliku sendvića s kikiriki maslacemcjelovito zrno, tip sendviča, s punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Kreker sa sendvičem od kikirikija. s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Kreker s cjelovitim žitaricama i punjenjems punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od sirapšenični, sendvič, s punjenjem od sira497 kcal / 100 g
- Krekeri sa siromsendvič tip s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Keksi s kikiriki maslacemposebna dijeta535 kcal / 100 g
- Krekeri od cjelovitog pšeničnog brašna463 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenični kreker sendvič
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
100 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 495 kcal, 11 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
50 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 248 kcal, 5,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
150 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 743 kcal, 17 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
200 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 991 kcal, 22 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenični kreker sendvič?
250 g namirnice Pšenični kreker sendvič sadrži 1239 kcal, 28 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3874 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
