Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s punjenjem od kikiriki maslaca
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 494 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 25 g 31%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 801 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 24,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 81 mg 6%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 55 mg 13%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,32 mg 36%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 10,8 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 12 g | 56 g | 25 g |
| 1 porcija | 14,2 g | 70 | 1,6 g | 8 g | 3,5 g |
| 2 porcije | 28,4 g | 140 | 3,3 g | 16 g | 7 g |
| ½ porcije | 7,1 g | 35 | 0,8 g | 4 g | 1,7 g |
| 3 porcije | 42,6 g | 210 | 4,9 g | 24 g | 11 g |
| 4 porcije | 56,8 g | 281 | 6,5 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 5,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 17 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 23 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 29 g | 140 g | 61 g |
Slične namirnice
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslacapšenični, sendvič, s punjenjem od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sendvičpunjenje od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Kreker sa sendvičem od kikirikija. s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Integralni krekeri u obliku sendvića s kikiriki maslacemcjelovito zrno, tip sendviča, s punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Sendvič keksi s kikiriki maslacemtipa sandviča, punjeni kikiriki maslacem, smanjene masti437 kcal / 100 g
- Sendvič od pšeničnih krekeras punjenjem od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Kreker s cjelovitim žitaricama i punjenjems punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Krekeri sa siromsendvič tip s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Keksi s kikiriki maslacemarchway home style480 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od sirapšenični, sendvič, s punjenjem od sira497 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca?
100 g namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca sadrži 494 kcal, 12 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (14,2 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca?
1 porcija (14,2 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca sadrži 70 kcal, 1,6 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (28,4 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca?
2 porcije (28,4 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca sadrži 140 kcal, 3,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7,1 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca?
½ porcije (7,1 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca sadrži 35 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (42,6 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca?
3 porcije (42,6 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca sadrži 210 kcal, 4,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (56,8 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca?
4 porcije (56,8 g) namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca sadrži 281 kcal, 6,5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca?
50 g namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca sadrži 247 kcal, 5,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca?
150 g namirnice Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslaca sadrži 741 kcal, 17 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174984 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
