Znajte što je na vašem tanjuru
keksi s kikiriki maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
posebna dijeta
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 535 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 51 g 18%
- Masti 34 g 44%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Natrij 412 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalij 294 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 10 g | 51 g | 34 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 152 | 2,8 g | 14 g | 9,6 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 303 | 5,7 g | 29 g | 19 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 455 | 8,5 g | 43 g | 29 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 607 | 11 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 5 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 15 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 20 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 25 g | 127 g | 85 g |
Slične namirnice
- Sendvič keksi s kikiriki maslacemtipa sandviča, punjeni kikiriki maslacem, smanjene masti437 kcal / 100 g
- Sendvič keks s kikiriki maslacem478 kcal / 100 g
- Kreker sa sendvičem od kikirikija. s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslacas punjenjem od kikiriki maslaca494 kcal / 100 g
- Integralni krekeri u obliku sendvića s kikiriki maslacemcjelovito zrno, tip sendviča, s punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sendvičpunjenje od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslacapšenični, sendvič, s punjenjem od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Kreker s cjelovitim žitaricama i punjenjems punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Keksić s kikiriki maslacems punjenjem, premazano čokoladom562 kcal / 100 g
- Keks s kikiriki maslacemkomercijalno, mekog tipa457 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici keksi s kikiriki maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice keksi s kikiriki maslacem?
100 g namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 535 kcal, 10 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
1 porcija (28,4 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 152 kcal, 2,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
2 porcije (56,7 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 303 kcal, 5,7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
½ porcije (14,2 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 76 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
3 porcije (85,1 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 455 kcal, 8,5 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
4 porcije (113,4 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 607 kcal, 11 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice keksi s kikiriki maslacem?
50 g namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 268 kcal, 5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice keksi s kikiriki maslacem?
150 g namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 803 kcal, 15 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174969 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
