Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič keksi s kikiriki maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obično
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 478 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 35 g —
- Natrij 368 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 18,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 53 mg 4%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 49 mg 12%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalij 192 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,24 mg 26%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 8,8 g | 64 g | 21 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 136 | 2,5 g | 18 g | 6 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 271 | 5 g | 36 g | 12 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 68 | 1,2 g | 9 g | 3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 407 | 7,5 g | 54 g | 18 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 542 | 10 g | 72 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 18 g | 127 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 22 g | 159 g | 53 g |
Slične namirnice
- Sendvič keks s kikiriki maslacem478 kcal / 100 g
- Sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslacas punjenjem od kikiriki maslaca494 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sendvičpunjenje od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Kreker sa sendvičem od kikirikija. s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Keksi s kikiriki maslacemarchway home style480 kcal / 100 g
- Integralni krekeri u obliku sendvića s kikiriki maslacemcjelovito zrno, tip sendviča, s punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od kikiriki maslacapšenični, sendvič, s punjenjem od kikiriki maslaca495 kcal / 100 g
- Keksić s kikiriki maslacems punjenjem, premazano čokoladom562 kcal / 100 g
- Kreker s cjelovitim žitaricama i punjenjems punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič keksis kremnim punjenjem, obični464 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič keksi s kikiriki maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem?
100 g namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem sadrži 478 kcal, 8,8 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem?
1 porcija (28,4 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem sadrži 136 kcal, 2,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem?
2 porcije (56,7 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem sadrži 271 kcal, 5 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem?
½ porcije (14,2 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem sadrži 68 kcal, 1,2 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem?
3 porcije (85,1 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem sadrži 407 kcal, 7,5 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem?
4 porcije (113,4 g) namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem sadrži 542 kcal, 10 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem?
50 g namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem sadrži 239 kcal, 4,4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem?
150 g namirnice Sendvič keksi s kikiriki maslacem sadrži 717 kcal, 13 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174965 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
