Znajte što je na vašem tanjuru
Nabisco Ritz krekeri
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nabisco
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 492 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 23 g 30%
- Zasićene masti 5,5 g 27%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 8,1 g —
- Natrij 882 mg 38%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Vitamin K 50 µg 42%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 72 µg 18%
Minerali
- Kalcij 154 mg 12%
- Željezo 4,5 mg 25%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 273 mg 22%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 7,2 g | 61 g | 23 g |
| 1 porcija | 3,3 g | 16 | 0,2 g | 2 g | 0,8 g |
| 2 porcije | 6,6 g | 32 | 0,5 g | 4 g | 1,5 g |
| ½ porcije | 1,7 g | 8 | 0,1 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 9,9 g | 49 | 0,7 g | 6,1 g | 2,3 g |
| 4 porcije | 13,2 g | 65 | 1 g | 8,1 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 11 g | 92 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 15 g | 122 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 18 g | 153 g | 58 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Nabisco Ritz krekeri
Kako poslužiti Ritz krekere kao brz zalogaj?
Namaži ih kremastim sirom ili ih posluži uz tvrdi sir, masline i tanko narezano povrće. Slatkasto-slani okus dobro se slaže i s maslacem od kikirikija.
Mogu li se Ritz krekeri upotrijebiti umjesto krušnih mrvica?
Da. Zdrobi ih u vrećici valjkom ili kratko usitni pa njima obloži piletinu prije pečenja ili pospi složenac; budući da su već slani, smanji količinu soli u jelu.
Kako napraviti podlogu za cheesecake od Ritz krekera?
Usitni krekere u fine mrvice, pomiješaj ih s otopljenim maslacem i utisni u kalup. Podlogu kratko zapeci na 175 °C oko 8 minuta, pa je ohladi prije dodavanja nadjeva.
Kako čuvati Ritz krekere da ostanu hrskavi?
Nakon otvaranja dobro zatvori vrećicu ili ih prebaci u hermetički zatvorenu posudu te drži na suhom, dalje od topline. Ne spremaj ih uz namirnice jakog mirisa jer ga mogu poprimiti.
Kako omekšale Ritz krekere ponovno učiniti hrskavima?
Rasporedi ih u jednom sloju na lim i zagrij nekoliko minuta u pećnici na 150 °C. Pusti ih da se potpuno ohlade prije posluživanja; hlađenjem će ponovno postati hrskavi.
Jesu li Ritz krekeri slani?
Da, sadrže dosta natrija: u porciji od 16 g nalazi se 141 mg natrija. Ako ih poslužuješ uz slane sireve ili namaze, dodatno soljenje obično nije potrebno.
Koja je razlika između Ritz i graham krekera?
Graham krekeri imaju više ugljikohidrata i vlakana, a manje masti: na 100 g sadrže 72,8 g ugljikohidrata, 3,4 g vlakana i 10 g masti. Ritz krekeri imaju 23 g masti na 100 g.
Mogu li Ritz krekeri zamijeniti slane krekere Seltiner?
Mogu u većini zalogaja i kao mrvice za pohanje, ali Seltiner krekeri imaju više bjelančevina i vlakana: 8,6 g bjelančevina i 4 g vlakana na 100 g, naspram 7,2 g i 2,3 g u Ritz krekerima.
Izvor: USDA FoodData Central 173258 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
