Znajte što je na vašem tanjuru
Raženi sendvič-kreker
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s punjenjem od sira
481
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH57 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 481 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 22 g 29%
- Zasićene masti 6 g 30%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Natrij 1044 mg 45%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 222 mg 17%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 37 mg 9%
- Fosfor 339 mg 27%
- Kalij 342 mg 7%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 9,2 g | 57 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 4,6 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 14 g | 86 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 18 g | 114 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 23 g | 143 g | 56 g |
Slične namirnice
- Raženi sendvič krekerisendvič tip s punjenjem od sira481 kcal / 100 g
- Sendvič kreker sa sirom. s punjenjem od sira491 kcal / 100 g
- Sendvič od pšeničnih krekeras punjenjem od sira497 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sendvičpunjenje od sira506 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi s punjenjem od sirapšenični, sendvič, s punjenjem od sira497 kcal / 100 g
- Kreker s punjenjem od sirapunjenje od sira490 kcal / 100 g
- Kreker sa sendvičem od kikirikija. s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Krekeri sa siromsendvič tip s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Integralni krekeri u obliku sendvića s kikiriki maslacemcjelovito zrno, tip sendviča, s punjenjem od kikiriki maslaca465 kcal / 100 g
- Začinjeni raženi vafelj-krekerzačinjeno381 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženi sendvič-kreker
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženi sendvič-kreker?
100 g namirnice Raženi sendvič-kreker sadrži 481 kcal, 9,2 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženi sendvič-kreker?
50 g namirnice Raženi sendvič-kreker sadrži 241 kcal, 4,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženi sendvič-kreker?
150 g namirnice Raženi sendvič-kreker sadrži 722 kcal, 14 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženi sendvič-kreker?
200 g namirnice Raženi sendvič-kreker sadrži 962 kcal, 18 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženi sendvič-kreker?
250 g namirnice Raženi sendvič-kreker sadrži 1203 kcal, 23 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3869 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
