Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći u bijelom umaku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno s djelomično obranim mlijekom
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH5 g
Masti7,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 7,7 g 10%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 89 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3,1 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 68 mg 5%
- Željezo 0,46 mg 3%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalij 264 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 20 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,5 g | 2,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 26 g | 7,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 43 g | 13 g | 19 g |
Slične namirnice
- Piletina s bijelim umakomcijelo, bez kože, kuhano, pšenično brašno, maslac i mlijeko, neslano204 kcal / 100 g
- Pileća prsa u bijelom umakubez kože, kuhano, (mlijeko, maslac i pšenično brašno), sa soli157 kcal / 100 g
- Slani bijeli umaknapravljeno s poluobranim mlijekom, domaće131 kcal / 100 g
- Cvjetača u bijelom umakupripremljeno s djelomično obranim mlijekom, domaće63 kcal / 100 g
- Piletina u umaku od kiselog vrhnjau umaku na bazi kiselog vrhnja, domaće85 kcal / 100 g
- Pileći currynapravljeno s umakom za kuhanje144 kcal / 100 g
- Bijeli umaksrednje gustoće, mlijeko s 2% m.m., domaće147 kcal / 100 g
- Slatki bijeli umaknapravljeno od poludinstanog mlijeka, domaće146 kcal / 100 g
- Sirni umakpripremljeno s djelomično obranim mlijekom, domaće182 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći u bijelom umaku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći u bijelom umaku?
100 g namirnice Pileći u bijelom umaku sadrži 156 kcal, 17 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći u bijelom umaku?
50 g namirnice Pileći u bijelom umaku sadrži 78 kcal, 8,5 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći u bijelom umaku?
150 g namirnice Pileći u bijelom umaku sadrži 234 kcal, 26 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći u bijelom umaku?
200 g namirnice Pileći u bijelom umaku sadrži 312 kcal, 34 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći u bijelom umaku?
250 g namirnice Pileći u bijelom umaku sadrži 390 kcal, 43 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-563 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
