Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano, samo meso
185
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti9,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 185 kcal —
- Bjelančevine 24 g 49%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 61 g | 0 g | 24 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, sirovo161 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileći batak s ražnjameso peradi iz uzgoja, ražanj, originalni začin, samo meso, kuhano176 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatakkuhano u loncu, samo meso176 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkompirjano, meso i koža217 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkameso, sirovo116 kcal / 100 g
- Pileće krilce četvrtinapirjano, samo meso164 kcal / 100 g
- Pileći bataci u umakumeso i koža, izvagano s kostima193 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Pureći batakbroiler, samo meso, pečeno180 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak?
100 g namirnice Pileći batak sadrži 185 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak?
50 g namirnice Pileći batak sadrži 93 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak?
150 g namirnice Pileći batak sadrži 278 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak?
200 g namirnice Pileći batak sadrži 370 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak?
250 g namirnice Pileći batak sadrži 463 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-310 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
