Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno, meso i koža
185
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 185 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,1 g 12%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 130 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 65 g | 0 g | 23 g |
Slične namirnice
- Prženi pileći batakbrza hrana, pržena piletina, batak, meso i koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, sirovo161 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileći batak s ražnjameso peradi iz uzgoja, ražanj, originalni začin, samo meso, kuhano176 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkomzabatak i batak, bez kože, pečeno146 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, pečeno196 kcal / 100 g
- Pureći batacipečeno, meso i koža186 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkameso, sirovo116 kcal / 100 g
- Kokošje krilo četvrtinapečeno, meso i koža226 kcal / 100 g
- Cijelo pilepečeno, meso i koža218 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak?
100 g namirnice Pileći batak sadrži 185 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak?
50 g namirnice Pileći batak sadrži 93 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak?
150 g namirnice Pileći batak sadrži 278 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak?
200 g namirnice Pileći batak sadrži 370 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak?
250 g namirnice Pileći batak sadrži 463 kcal, 65 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-335 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
