Znajte što je na vašem tanjuru
Kokošje krilo, četvrtina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno, meso i koža
226
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 226 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 100 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
Slične namirnice
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkompirjano, meso i koža217 kcal / 100 g
- Pileće krilcemeso i koža, sirovo181 kcal / 100 g
- Pileće krilkomesni pilići ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, pečeno254 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Pečeno pileće krilos kožom, bez ulja, bez soli267 kcal / 100 g
- Cijelo pilepečeno, meso i koža218 kcal / 100 g
- Pileća krilcamarinirano, meso i koža, s roštilja, izvagano s kostima179 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, pečeno196 kcal / 100 g
- Meso pilića hranjenih kukuruzompečeno164 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kokošje krilo, četvrtina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
100 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 226 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
50 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 113 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
150 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 339 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
200 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 452 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
250 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 565 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
