Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak sa zabatkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano, meso i koža
217
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 217 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 46 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 57 g | 0 g | 35 g |
Slične namirnice
- Pileće krilce četvrtinapirjano, meso i koža210 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Kokošje krilo četvrtinapečeno, meso i koža226 kcal / 100 g
- Pileći bataci u umakumeso i koža233 kcal / 100 g
- Pirjani pileći bataksamo meso, narezano na kockice180 kcal / 100 g
- Pileća prsa u pekačuprsa, pirjana, meso i koža184 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, pirjano185 kcal / 100 g
- Kokošja kožapirjano407 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, pirjano220 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, pečeno196 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak sa zabatkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak sa zabatkom?
100 g namirnice Pileći batak sa zabatkom sadrži 217 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak sa zabatkom?
50 g namirnice Pileći batak sa zabatkom sadrži 109 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak sa zabatkom?
150 g namirnice Pileći batak sa zabatkom sadrži 326 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak sa zabatkom?
200 g namirnice Pileći batak sa zabatkom sadrži 434 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak sa zabatkom?
250 g namirnice Pileći batak sa zabatkom sadrži 543 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-314 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
