Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak i zabatak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano u loncu, meso i koža, vagano s kostima
137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH0 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 137 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,8 g 11%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 45 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,2 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 22 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 36 g | 0 g | 22 g |
Slične namirnice
- Pileće krilce četvrtinapirjano, meso i koža, izvagano s kostima141 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Kokošje krilo četvrtinapečeno, meso i koža226 kcal / 100 g
- Pileći bataci u umakumeso i koža, izvagano s kostima193 kcal / 100 g
- Cijelo pilepečeno, meso i koža, izvagano s kostima138 kcal / 100 g
- Pirjani pileći bataksamo meso, narezano na kockice180 kcal / 100 g
- Pileća prsa u pekačuprsa, pirjana, meso i koža, izvagano s kostima165 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, pirjano185 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, pirjano220 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, pečeno196 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak i zabatak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak i zabatak?
100 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 137 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak i zabatak?
50 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 69 kcal, 7,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak i zabatak?
150 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 206 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak i zabatak?
200 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 274 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak i zabatak?
250 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 343 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-315 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
