Znajte što je na vašem tanjuru
Pirjani pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo meso, narezano na kockice
180
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti8,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 180 kcal —
- Bjelančevine 26 g 51%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,6 g 11%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 40 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
Slične namirnice
- Pileći batak i zabatakkuhano u loncu, samo meso176 kcal / 100 g
- Pureći bataknarezano na kockice, pirjano, samo meso181 kcal / 100 g
- Pileći batakpirjano, samo meso185 kcal / 100 g
- Pileća prsa u pekačuprsa, pirjana, meso i koža184 kcal / 100 g
- Pileća prsa u složencuprsa, pirjana, samo meso160 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, pirjano176 kcal / 100 g
- Pileće krilce četvrtinapirjano, samo meso164 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, pirjano185 kcal / 100 g
- Kokoš za varivotamno meso, samo meso, sirovo157 kcal / 100 g
- Pileće mesobroiler, samo meso, pirjano177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pirjani pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjani pileći batak?
100 g namirnice Pirjani pileći batak sadrži 180 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjani pileći batak?
50 g namirnice Pirjani pileći batak sadrži 90 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjani pileći batak?
150 g namirnice Pirjani pileći batak sadrži 270 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjani pileći batak?
200 g namirnice Pirjani pileći batak sadrži 360 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjani pileći batak?
250 g namirnice Pirjani pileći batak sadrži 450 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-319 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
